עמותת המסלול - הדרך שלך לשירות משמעותי

מתי יהיה גיבוש שייטת 13?

מתי יהיה גיבוש שייטת 13? חלון נובמבר של גיבוש שייטת 13 כולל בדרך כלל בין 2 ל-3 חלונות. החלון מתחיל בתחילת נובמבר ומסתיים בדרך כלל באמצע...

22 בינו׳זמן קריאה 1 דקות

סיכום יום סיירות 5.1.2025 – חווית חניך מסלול. לילה לפני הלכתי לישון ב-19:00 וקמתי ב-4:00 (אתם לא חייבים אפשר גם לקום ב-4:45 ולהיות ממש סבבה

14 בינו׳זמן קריאה 5 דקות

סיכום יום סיירות 12.1.25 - חווית חניך טיפים להכנה לפני: הרבה מים יום לפני, לאכול פחמימות ולא לנסות דברים חדשים. אני אישית אוהב יום מנוחה מו

14 בינו׳זמן קריאה 2 דקות

מלבד לאימונים הקבוצתיים של המסלול, תוכנית אימונים טובה להמלצתנו כוללת כחמישה אימונים בשבוע. התוכנית הזו כוללת למעשה שני אימוני קבוצה, שני אי

4 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 1 דקות