רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 4 דקותספורט וכושר גופני9 סיבות מוזרות לכאבים בזמן ריצה
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 4 דקותספורט וכושר גופניבמה חשוב להתמקד באימון כוח – בשריר או בתנועה?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 4 דקותהבעיה של הרצים החובבים: מה עושים עם הכאבים בברכיים?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 3 דקותספורט וכושר גופניהטעויות שאתם עושים כשאתם קונים נעלי ריצה
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 3 דקותספורט וכושר גופניכיצד מטפלים בדלקות בצורה הטבעית והטובה ביותר?
