רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 2 דקותספורט וכושר גופניכיצד ספורטאים יכולים להפחית את הסיכון לפציעה?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 3 דקותספורט וכושר גופנימדוע סוג הנעל, היציבה וחיזוק שרירי הליבה חשובים לריצה שלכם?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 4 דקותספורט וכושר גופנימדוע רצים מתחילים ומלאי מוטיבציה נוטים להיפצע יותר?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 3 דקותספורט וכושר גופנימה יגרום לכם לחזור למסלול לאחר פציעה?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי26 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 5 דקותספורט וכושר גופנימתי באמת אתם צריכים להחליף נעלי ריצה?
